Themen: Gesundheit, Leben
Regionen: Schweiz, Bern/Freiburg
In Gstaad findet erstmals ein Workshop für CANTIENICA-Training mit der lizenzierten Trainerin Sabine Reber statt. Das als Low-Impact-Training bezeichnete Angebot richtet sich an Menschen, die Knochen, Gelenke und Beckenboden stärken möchten. Es soll die Aufrichtung und Stabilität fördern sowie körperlich entlasten. Zugleich zielt das Training auf mehr Fitness im Alltag, beim Skifahren und bei weiteren Hobbys.
