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Spielerisch lernen, sich selbst zu schützen

Frutiglaender
Spielerisch lernen, sich selbst zu schützen

Themen: Sport, Leben

Regionen: Schweiz, Bern/Freiburg

Rund 15 Mädchen und Jungen nahmen am Mittwoch in der Sporthalle Kien an einem vom Ferienpass organisierten Krav-Maga-Kurs teil. Während einer Stunde erhielten sie spielerisch Einblick in die Grundlagen der Selbstverteidigung. Dabei stand nicht körperliche Kraft im Vordergrund, sondern Aufmerksamkeit, technische Abläufe und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Kursleiter Alex Pfäffli begann das Training mit Bewegungsspielen und Aufwärmübungen, darunter einem «Fangis». Die anfänglich spürbare Nervosität der Kinder wich laut Schilderung bereits nach wenigen Minuten einer deutlich erkennbaren Motivation. Der Kurs verband sportliche Aktivität mit praktischen Übungen zur Selbstbehauptung und richtete sich an Kinder im Rahmen des Ferienpass-Angebots. Die Teilnehmenden konnten sich in geschütztem Rahmen bewegen, grundlegende Reaktionen üben und Selbstvertrauen entwickeln. Angaben zu weiteren Kursinhalten oder zum Ablauf über die erste Trainingsstunde hinaus liegen nicht vor.

Frutiglaender

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