Themen: Gesundheit, Leben
Regionen: Schweiz, Schweiz Unbestimmt
Sonnenschutz ist an heissen Sommertagen beim Baden, Wandern und im Freien besonders wichtig. Die Suva empfiehlt, direkte Sonne zwischen 11 und 16 Uhr zu meiden sowie Kopfbedeckung, schützende Kleidung und Sonnencreme mit mindestens Lichtschutzfaktor 30 zu verwenden. Auch die Augen brauchen Schutz, insbesondere im alpinen Raum, bei Schnee und auf dem Wasser, wo UV-Strahlung deutlich intensiver sein kann. In der Schweiz erkranken jährlich rund 25'000 Menschen an hellem Hautkrebs; geschätzt 1'000 Fälle gehen auf berufliche UV-Belastung zurück und können als Berufskrankheit anerkannt werden. Historisch dominierten lange Kleidung, Hüte und Sonnenschirme, später galten Sonnenbäder und Bräune als gesund und modern. Heute wird von Solarien abgeraten: Die dort eingesetzte UV-A-Strahlung lässt die Haut schneller altern und wirkt krebserregend. Beeren und grünes Gemüse mit Betacarotin können den Schutz nur geringfügig ergänzen.
